Навигация
Красота
Как быть красивой, эффектной и привлекательной?
Здоровье
Рецепты здоровья или как быть здоровой?
Диета
Хочешь быть стройной, подтянутой и радоваться своему телу?
Мода
Хочешь всегда быть в центре внимания? Следи за модой...
Семья
Семейные отношения, дети и как создать домашний уют
Любовь и секс
Все что ты хотела знать о любви и сексе, но боялась спросить...
Карьера
Успешная бизнес леди и как быть уважаемой дамой
Отдых
Все об отдыхе или как правильно отдыхать?
Хобби
В свободное время можно заниматься своим любимым хобби
Спорт
Здоровое тело - залог красоты и отличного настроения...
Кулинария
Кулинария - готовим дома правильно, рецепты и советы...
Разные советы
Разные советы от Mirasel - журнала для женщин...

Калькулятор калорий


Комментарии
Что подарить трудоголику?
Breaker пишет...
Термальный источник красоты
Natali пишет...

Лучшие статьи

•   Zie » Красота » Аква-пилатес сделает тело идеальным 

Аква-пилатес сделает тело идеальным

Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и привлекательной. В ход идет все: изнурительные диеты, занятия физкультурой, таблетки для похудения и многое другое. Одним из проверенных способов добиться хороших результатов и выглядеть подтянутой, является аква-пилатес. Это специальная система физических упражнений в воде.

Такой способ похудения известен уже более 100 лет, и за это время пилатес завоевал признательность женщин всего мира, благодаря отличным результатам и хорошему самочувствию. Кроме того, пилатес не только способствует быстрому похудению, но и позволяет сделать некоторые области тела более округлыми, а другие более плоскими. Главное в аква-пилатесе то, что специальные упражнения разработаны так, чтобы одна группа мышц была напряжена, в то время, как все остальные мышцы – полностью расслаблены. Пилатес также благоприятно влияет на внутренние органы и способствует снятию напряжения. Вот, какой замечательный способ похудеть! Конечно, его не назовешь легким. Упражнения в воде требуют большой силы воли, да и результат приходит не сразу! Но, уже спустя некоторое время, вы заметите существенное улучшение состояния здоровья и снижение массы тела!




Добавить в закладки

Порекомендовать друзьям:



Другие статьи по теме:

  • Как правильно качать пресс?
  • Упражнения для ягодиц
  • Утренняя зарядка
  • Как поддаться тренировкам?
  • Упражнения для груди

  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Красота
    Термальный источник красоты

    Каждая женщина мечтает о гладкой и святящейся коже. Для этого необходимо ухаживать за ней. Но при уходе надо быть осторожной. Потому как при сверхчувс…
    Твой звездный стиль

    Можно научиться макияжу на все случаи жизни. Не сильно броский , но оживляю…
    Пляжные советы на это лето

    В жаркое время года и при большой влажности волосы, если они прямые теряют …
    Правда для сладкоежек

    Существует такое мнение, что все девушки большие сладкоежки. Правда это или…
    Вход на сайт
    логин :
    пароль :
    Напомнить пароль?
    Регистрация

    Поиск



    Последние статьи
    Уход за кожей летом

    Косметику необходимо менять в зависимости от погодных условий. В летнее время наш кожный покров нуждается в особой защите. Помните, что потовые и саль…
    Здоровье

    Страдаешь от стоматитов, постоянной ангины, каких-то язвочек в полости рта, в этом, может оказаться виновной твоя зубная щетка. Всем известно, щетку н…
    Разгрузочные дни

    Наверное, каждая девушка, следящая за своей фигурой, слышала о разгрузочных днях, способствующих снижению веса. Какова же роль разгрузочных дней для о…
    Лучшая 10 босоножек на летний сезон…

    Женщины знают, что данная обувь очень капризная и требовательная. Но при хорошем педикюре на стройных ножках – босоножки это то, что надо...
    В каком возрасте прокалывать уши де…

    Как правило, молодые мамы стремятся, как можно раньше проколоть ребенку ушки. Мол, волосики еще не отрасли, так хоть по сережкам в ушах будет видно, ч…
    Романтичные моменты

    Когда девушка из своих рук дает что-нибудь попробовать. Если после проведенной вместе ночи любви, девушка просыпается позднее, чем он. В обнаженном ви…
    Две полоски на тесте. Ура! А как же…

    Что же, неужели, на тесте для беременности две красненькие полоски. Да, ведь это такая радость, всему миру хочется сообщить о том, что вы ждете малень…
    Что взять с собой на море?

    Лето - пора отпусков и каникул, а, следовательно, и поездок к теплому и ласковому морю. Однако, что же стоит брать с собой, помимо купальника и хороше…
    Готовим рулетики из ветчины

    Мы хотим поделиться рецептом очень вкусной и любимой холодной закуски. Эти рулеты можно сделать разных размеров: как большими, так и маленькими. Если …

    Реклама
    Красота Здоровье Диета Мода Семья Любовь и секс Карьера Отдых Хобби Спорт Кулинария